stress

Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải những tình huống khó khăn, đe dọa hoặc yêu cầu quá sức. Stress có thể giúp chúng ta tập trung, hành động nhanh và đối phó với các thách thức trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu kéo dài và không được kiểm soát, nó có ...