Chúng ta so sánh không cần thiết với người khác và sau đó trở nên buồn và tự trách mình. Chúng ta không coi trọng những gì mình có, và tất cả điều này dẫn đến vòng luẩn quẩn của sự bất hạnh. Bạn nên học cách hạnh phúc với những gì bạn có thay ...
Xem tiếpĐiều gì xảy ra với cơ thể sau 1 tuần bạn bị stress? Cách giải tỏa thế nào?
Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể khi gặp phải những tình huống khó khăn, đe dọa hoặc yêu cầu quá sức. Stress có thể giúp chúng ta tập trung, hành động nhanh và đối phó với các thách thức trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu kéo dài và không được kiểm soát, nó có ...
Xem tiếp