Âm thanh dễ chịu của tiếng nước chảy, cùng với tiếng chim hót trong rừng giúp bạn cảm thấy yên bình và thư giãn hoàn toàn. Âm thanh của tự nhiên giúp giải tỏa căng thẳng mỏi mệt, giúp trí não tư giãn. Từ đó bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, đặc biệt hưu ...
Xem tiếpNhạc Thông Thái – Thư giãn – Và những câu nói nổi tiếng của thiền sư Thích Nhất Hạnh – P1
https://youtu.be/VrElC0FcFTc Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.
Xem tiếp