Suy Giãn Tĩnh Mạch là bệnh gì? Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh thế nào?

Câu hỏi

Suy Giãn Tĩnh Mạch là bệnh gì?

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý thuộc nhóm các bệnh mạch máu ngoại vi, thường gây ra khá nhiều bất tiện ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ tĩnh mạch nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất ở các tĩnh mạch chân. Bệnh có xu hướng tăng theo tuổi và chiếm tỷ lệ cao ở phụ nữ.

Nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch xảy ra khi các van một chiều trong lòng tĩnh mạch không hoạt động hiệu quả, dẫn đến máu bị trào ngược và ứ đọng trong tĩnh mạch. Điều này làm cho tĩnh mạch bị giãn nở, phồng lên và quanh co dưới da. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra suy giãn tĩnh mạch, trong đó có:

Yếu tố di truyền: Nếu có cha mẹ hay người thân trong gia đình bị suy giãn tĩnh mạch, bạn có khả năng cao hơn bị bệnh.

Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ cao hơn nam giới do ảnh hưởng của nội tiết tố nữ, quá trình thai nghén và sử dụng thuốc ngừa thai.

Tuổi cao: Tuổi càng cao thì thành tĩnh mạch càng suy yếu và van càng kém hoạt động.

Nghề nghiệp: Các nghề phải đứng hay ngồi quá lâu như giáo viên, nhân viên bán hàng, nhân viên văn phòng… làm cho máu khó lưu thông ở chân.

Béo phì: Tăng cân quá mức làm áp lực lên các tĩnh mạch chân và gây khó khăn cho máu trở về tim.

Các bệnh lý khác: Như viêm nhiễm, khối u, huyết khối tĩnh mạch sâu, chấn thương hay phẫu thuật ở chân… cũng có thể làm tổn thương các van tĩnh mạch.

Dấu hiệu nhận biết suy giãn tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào mức độ và vị trí của bệnh.

Một số triệu chứng thường gặp là:

  • Các tĩnh mạch sưng phồng, có màu xanh hoặc tím, hình lượn sóng hay như những sợi dây dưới da.
  • Cảm giác đau nhức, nặng nề, căng thẳng hoặc ngứa ở chân.
  • Sưng phù ở chân, mắt cá hoặc bàn chân, đặc biệt là vào buổi chiều hay sau khi đứng hay ngồi lâu.
  • Da ở chân bị khô, ngứa, nổi mẩn đỏ hay thâm nám.
  • Da ở chân bị cứng lại, sần sùi hoặc loét.

Mặc dù chứng giãn tĩnh mạch thường không nghiêm trọng và có thể không cần điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về việc giãn tĩnh mạch trông mất thẩm mỹ và cảm thấy không thoải mái, hoặc các biện pháp chăm sóc tại nhà không hiệu quả thì nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Các dấu hiệu suy giãn tĩnh mạch nghiêm trọng bạn nên gặp bác sĩ ngay:

Đau đột ngột và sưng phù ở một chân. Đây có thể là dấu hiệu của huyết khối tĩnh mạch sâu, một biến chứng nguy hiểm của suy giãn tĩnh mạch.

Khó thở, đau ngực hoặc ho ra máu. Đây có thể là dấu hiệu của viêm phổi do huyết khối, một biến chứng nghiêm trọng khi huyết khối tĩnh mạch sâu bị vỡ và di chuyển đến phổi.

Nhiễm trùng da hoặc loét tĩnh mạch. Đây là những biến chứng khi suy giãn tĩnh mạch gây tổn thương da và làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.

Đau nhức, khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm.

Tĩnh mạch sưng lên. Đau, đỏ hoặc nóng khi chạm vào.

Cách phòng tránh suy giãn tĩnh mạch.

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý mãn tính và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, bạn có thể làm nhiều việc để phòng tránh hoặc làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Một số cách phòng tránh suy giãn tĩnh mạch là:

Nâng cao chân khi ngồi hoặc nằm: để cải thiện lưu lượng máu từ chân đến tim. Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu trong thời gian dài và thay đổi tư thế thường xuyên trong ngày.

Chế độ ăn uống cân bằng: với nhiều chất xơ, ít muối để ngăn ngừa sưng phù do giữ nước. Nghỉ ngơi hợp lý và ngủ đủ giấc.

Giữ cân nặng lý tưởng: Béo phì là một yếu tố nguy cơ của suy giãn tĩnh mạch. Bạn nên ăn uống cân bằng, hạn chế chất béo, đường và muối. Bạn cũng nên uống nhiều nước để giúp máu lưu thông tốt hơn.

Vận động thường xuyên: Vận động là một cách hiệu quả để kích thích dòng máu trong tĩnh mạch. Bạn nên chọn những hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, bơi lội… và tránh những hoạt động gây áp lực lên chân như chạy bộ, nhảy dây… Bạn cũng nên thay đổi tư thế thường xuyên khi ngồi hay đứng lâu và nâng chân lên khi nằm để giảm áp lực cho tĩnh mạch.

Mặc quần áo thoải mái: Quần áo quá chật hay quá rộng đều có thể gây cản trở cho dòng máu trong tĩnh mạch. Bạn nên mặc quần áo vừa vặn, thoáng mát và thoải mái. Bạn cũng nên tránh đi giày cao gót hay mặc quần lót quá chật.

Sử dụng vớ y khoa: Vớ y khoa là loại vớ có khả năng tạo áp lực từ ngoài vào trong, giúp hỗ trợ cho các van tĩnh mạch và ngăn ngừa sự giãn nở của chúng. Bạn nên sử dụng vớ y khoa theo chỉ định của bác sĩ và chọn loại vớ phù hợp với kích thước và mức độ suy giãn tĩnh mạch của bạn.

Điều trị các bệnh lý liên quan: Nếu bạn có các bệnh lý khác có thể gây ra hoặc làm nặng thêm suy giãn tĩnh mạch, như viêm nhiễm, khối u, huyết khối tĩnh mạch sâu… bạn nên điều trị kịp thời để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Kết luận.

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ra nhiều phiền toái và nguy cơ biến chứng cho người bệnh. Bệnh có thể phòng tránh được bằng cách duy trì cân nặng lý tưởng, vận động thường xuyên, mặc quần áo thoải mái, sử dụng vớ y khoa và điều trị các bệnh lý liên quan. Nếu bạn có dấu hiệu của suy giãn tĩnh mạch, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sớm.

Để kết thúc bài viết này, tôi xin kể cho bạn một câu chuyện vui ngắn giải trí như sau:

Có một cụ ông bị suy giãn tĩnh mạch ở chân rất nặng. Các tĩnh mạch của ông như những sợi dây thừng to đùng, quấn quanh chân như những con rắn. Một hôm, ông đi khám bác sĩ và được kê đơn một loại thuốc mới. Bác sĩ bảo ông: “Ông uống thuốc này mỗi ngày, sau một tháng sẽ thấy tĩnh mạch của ông co lại và biến mất.” Ông cụ vui mừng về nhà và uống thuốc đúng theo chỉ định.

Sau một tháng, ông cụ lại đi khám lại. Bác sĩ nhìn chân ông và ngạc nhiên: “Thật kỳ diệu! Tĩnh mạch của ông đã biến mất hết rồi! Thuốc này thật hiệu quả!” Ông cụ cười toe toét: “Thưa bác sĩ, không phải thuốc của bác hiệu quả, mà là vì tôi đã bán chú chó nhà tôi đi.” Bác sĩ ngạc nhiên hỏi: “Bán chú chó nhà ông đi thì liên quan gì đến tĩnh mạch của ông?” Ông cụ giải thích: “Thưa bác sĩ, chú chó nhà tôi rất ham ăn. Mỗi lần tôi uống thuốc, nó lại nhảy lên cắn lấy viên thuốc trong miệng tôi và nuốt chửng. Sau đó, nó lại liếm sạch các tĩnh mạch trên chân tôi. Tôi nghĩ chắc là thuốc có vị ngon, nên nó mới làm vậy. Vì thế, tôi đã bán nó đi để tránh nó cắn hết thuốc của tôi.”

Bác sĩ nghe xong cười té ghế: “Ông cụ này thật là khôn khéo! Tôi đã cho ông một loại thuốc giả để thử nghiệm hiệu quả. Nếu ông uống thuốc đó, chắc chắn sẽ không có tác dụng gì. Nhưng vì ông đã bán chú chó đi, nên đã giảm được áp lực cho các tĩnh mạch của ông. Đó mới là nguyên nhân khiến cho tĩnh mạch của ông co lại và biến mất.”

Câu chuyện này cho ta thấy, để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch, không chỉ cần uống thuốc mà còn phải loại bỏ những yếu tố gây áp lực cho các tĩnh mạch. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn có thêm kiến thức về suy giãn tĩnh mạch và cách phòng tránh bệnh. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết.

Thongthai.vn


Nguồn tham khảo:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4722-varicose-veins
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/diagnosis-treatment/drc-20350649

Thongthai.vn

Trả lời câu hỏi