Đăng ký ngay

Đăng nhập

Quên mật khẩu

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngủ Trưa trong 28 ngày?

Ngủ trưa là một thói quen phổ biến của nhiều người, đặc biệt là ở các nước nhiệt đới như Việt Nam. Ngủ trưa có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần và hiệu suất làm việc, nhưng cũng có thể gây ra những tác hại nếu không ngủ đúng cách. Vậy, nếu bạn ...

Xem tiếp

Điều gì xảy ra sau 30 ngày bạn ngừng uống rượu?

Uống rượu có thể gây ra nhiều hậu quả xấu cho sức khỏe, như tổn thương gan, tim mạch, đột quỵ, tiểu đường, béo phì và rối loạn lo âu xã hội. Sau 30 ngày không uống rượu, cơ thể bạn sẽ có thời gian phục hồi và cải thiện nhiều khía cạnh. Dưới đây là những gì ...

Xem tiếp

Cơ thể bạn sẽ thay đổi thế nào khi bỏ thuốc lá điện tử?

Thuốc lá điện tử hay còn gọi là vaping là một phương pháp hút nicotine bằng cách sử dụng một thiết bị điện tử để hâm nóng và hít vào một dung dịch chứa nicotine và các chất khác. Nhiều người cho rằng vaping là một cách an toàn hơn để thay thế thuốc lá truyền thống, nhưng ...

Xem tiếp

Điều gì xảy ra sau 15 ngày Không Tư Duy?

Bạn có bao giờ tự hỏi bộ não của bạn sẽ như thế nào nếu không phải suy nghĩ gì cả? Có lẽ ai cũng mơ ước một kỳ nghỉ dài, không phải lo lắng hay giải quyết vấn đề gì. Nhưng liệu điều đó có tốt cho bộ não hay không? Và nếu không tư duy trong ...

Xem tiếp

Điều gì xảy ra với Gan của bạn sau 28 ngày chỉ ăn thịt?

Thịt là một nguồn protein, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt đỏ hoặc thịt chế biến có thể gây hại cho gan của bạn và tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Vậy nếu bạn chỉ ăn thịt trong 28 ngày liên tục, gan của bạn sẽ phải đối mặt ...

Xem tiếp

Thận của bạn sẽ ra sao sau 28 ngày giảm ăn muối?

Muối là một nguồn cung cấp natri, một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là đối với thận của bạn. Vậy, thận của bạn sẽ ra sao sau 28 ngày giảm ăn muối?

Xem tiếp

Điều gì xảy ra sau 28 ngày bạn không uống cà phê?

Cà phê là chất kích thích tâm thần phổ biến nhất trên thế giới. Nó có tác dụng kích thích hệ thần kinh trung ương, nghĩa là nó ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh trong não và tăng cường sự tỉnh táo trong khi giảm mệt mỏi. Nếu cơ thể trở nên phụ thuộc vào cà phê, ...

Xem tiếp

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng ăn đường trong 28 ngày?

Đường có thể gây nghiện và có hại cho sức khỏe của bạn. Ăn quá nhiều đường có thể dẫn đến béo phì, tiểu đường và bệnh tim. Vì vậy, trong dài hạn, giảm lượng đường trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện sức khỏe răng miệng, giảm nguy cơ mắc bệnh ...

Xem tiếp